Havregryn – Genereret billede
Genereret billede

Havregryn

Kaldes også Coarse rolled oats, finvalsede havregryn, Groftvalsede havregryn, grovvalsede havregryn, havreflager, Jumbo oats, Oat flakes, oatmeal, oats, Rolled oats

Korn og gryn · Brød og kolonial

Om ingrediensen

Vægt pr. dl
66 g
Vægt pr. spsk
10 g
Vægt pr. tsk
3 g
Holdbarhed
365 dage (fra gruppen)
Brugt i opskrifter
10 opskrifter

Næringsindhold

Læg til i næringsberegneren
Pr. 100 g
Energi1.533 kJ / 366 kcal
Fedt6,9 g
heraf mættede fedtsyrer1,2 g
Kulhydrat58 g
heraf sukkerarter1,0 g
Kostfibre9,9 g
Protein13 g
Salt<0,01 g

Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 17 %, Kulhydrat 68 %, Protein 15 %

Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms · knyttet af en model

Hvad den koster

  • Rema 1000skøn ud fra hvad den er set koste set for 14 dage siden

Opskrifter med denne ingrediens 10