Ærter
Kaldes også garden peas, green peas, Peas
Bælgfrugter · Brød og kolonial
Om ingrediensen
- Vægt pr. dl
- 61 g
- Vægt pr. spsk
- 9 g
- Vægt pr. tsk
- 3 g
- Holdbarhed
- 365 dage (fra gruppen)
- Brugt i opskrifter
- 4 opskrifter
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 287 kJ / 69 kcal |
| Fedt | 0,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kulhydrat | 5,8 g |
| heraf sukkerarter | 4,1 g |
| Kostfibre | 8,8 g |
| Protein | 4,9 g |
| Salt | 0,02 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 15 %, Kulhydrat 46 %, Protein 39 %
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms · knyttet af en model
Hvad den koster
- Lidltilbudspris set for 18 dage sidenFreshona · Freshona fine ærter
Opskrifter med denne ingrediens 4
Chicken pot pie
Genereret billede@brinksby (Instagram)
15 minutter42,68 kr. / portion · estimatca. 138 kcal/100 g
Gnocchi med ærter og spinatcreme
Genereret billedeValdemarsro (www)
30 minutter27,56 kr. / portion · estimatca. 211 kcal/100 g
Jomfruhummerbisque
Genereret billede@basbites_ (Instagram)
90 minutter11,97 kr. / portion · estimatca. 55 kcal/100 g
Tarteletter med kyllingefrikassé og hvide asparges
Genereret billederaavare (www)
60 minutter34,43 kr. / portion · estimat182 kcal/100 g · estimat