Torskefilet
Kaldes også Cod fillet, torsk, torskestykke
Fisk · Kød og fisk
Om ingrediensen
- Holdbarhed
- 2 dage (fra gruppen)
- Brugt i opskrifter
- 4 opskrifter
Ofte lavet sammen med
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 315 kJ / 75 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | <0,1 g |
| Kulhydrat | <0,5 g |
| heraf sukkerarter | <0,5 g |
| Kostfibre | <0,5 g |
| Protein | 18 g |
| Salt | 0,19 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 7 %, Kulhydrat 0 %, Protein 93 %
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms · knyttet af en model
Hvad den koster
Der er ikke læst priser på den endnu.
Opskrifter med denne ingrediens 4
Bagt torsk med hvidløgs- og citronsmør
Genereret billede@_anti.inflammatory.diet (Instagram)
15 minutter3,47 kr. / portion · estimatca. 379 kcal/100 g
Honning-hvidløgsglaseret torsk med sesam
Genereret billede@jessica_kitchendiaries (Instagram)
15 minutter14,89 kr. / portion · estimatca. 249 kcal/100 g
Torsk på toscansk manér
Genereret billede@kostlicherezepte (Instagram)
25 minutter8,04 kr. / portion · estimatca. 233 kcal/100 g
Urtesmørstegt torsk
Genereret billede@the_chefz07 (Instagram)
15 minutter17,49 kr. / portion · estimatca. 82 kcal/100 g