Svinekam
Kaldes også Benfri svinekam, benfri svineskuld, Boneless pork shoulder, Flæskesteg, flæskesteg uden ben, Nakkefilet, Pork shoulder, Svinebov, svineskuld
Svinekød · Kød og fisk
Om ingrediensen
- Holdbarhed
- 3 dage (fra gruppen)
- Brugt i opskrifter
- 3 opskrifter
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 619 kJ / 148 kcal |
| Fedt | 7,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,5 g |
| Kulhydrat | <0,5 g |
| heraf sukkerarter | Ukendt |
| Kostfibre | <0,5 g |
| Protein | 20 g |
| Salt | 0,19 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 44 %, Kulhydrat 0 %, Protein 56 %
Data from USDA FoodData Central — Public domain · knyttet af en model
Hvad den koster
- Føtexskøn ud fra hvad den er set koste set for 16 dage siden
Opskrifter med denne ingrediens 3
Asiatisk braiseret svinekød
Genereret billedeRecime (www)
28,16 kr. / portion · estimatca. 106 kcal/100 g
Cubansk mojo flæsk
Genereret billedeThe Food Charlatan (www)
130 minutter40,29 kr. / portion · estimatca. 213 kcal/100 g
Honning-hvidløgs-svinekam
Genereret billede@faizeasykitchen (Instagram)
235 minutter39,13 kr. / portion · estimat158 kcal/100 g