Drænet græsk yoghurt
Kaldes også græsk yoghurt, naturel græsk yoghurt, Plain Greek yogurt
Syrnet mejeri · Mejeri og køl
Om ingrediensen
- Vægt pr. dl
- 104 g
- Vægt pr. spsk
- 16 g
- Vægt pr. tsk
- 5 g
- Holdbarhed
- 7 dage (fra gruppen)
- Brugt i opskrifter
- 3 opskrifter
Ofte lavet sammen med
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 305 kJ / 73 kcal |
| Fedt | 1,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,2 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| heraf sukkerarter | 3,6 g |
| Kostfibre | <0,5 g |
| Protein | 10,0 g |
| Salt | 0,09 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 23 %, Kulhydrat 22 %, Protein 55 %
Data from USDA FoodData Central — Public domain · knyttet af en model
Hvad den koster
- MENYskøn ud fra hvad den er set koste set for 30 dage siden
Opskrifter med denne ingrediens 3
Chipotle lime hot honey kyllingetacos
Genereret billede@biteswithdina (Instagram)
40 minutter19,49 kr. / portion · estimat223 kcal/100 g
Dild- og salt-og-eddike-kyllingesalat
Genereret billedeHalf Baked Harvest (www)
45 minutter27,65 kr. / portion · estimatca. 157 kcal/100 g
Oksekød vindaloo
Genereret billedeEasy Healthy Recipes (www)
110 minutter52,67 kr. / portion · estimat165 kcal/100 g