Oliven
Kaldes også black olives, green olives, Olives
Frugt · Frugt og grønt
Om ingrediensen
- Vægt pr. stk
- 8 g
- Vægt pr. dl
- 57 g
- Vægt pr. spsk
- 9 g
- Vægt pr. tsk
- 3 g
- Holdbarhed
- 7 dage (fra gruppen)
- Brugt i opskrifter
- 3 opskrifter
Ofte lavet sammen med
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 561 kJ / 134 kcal |
| Fedt | 12 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g |
| Kulhydrat | 4,9 g |
| heraf sukkerarter | <0,5 g |
| Kostfibre | 2,4 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 5,5 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 81 %, Kulhydrat 15 %, Protein 4 %
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms · knyttet af en model
Hvad den koster
- Bilkaskøn ud fra hvad den er set koste set for 15 dage siden
- Lidlskøn ud fra hvad den er set koste set for 15 dage siden
- Nettoskøn ud fra hvad den er set koste set for 15 dage siden
Opskrifter med denne ingrediens 3
Olivendip
Genereret billede@_anti_inflammatory_recipes_ (Instagram)
10 minutter18,26 kr. / portion · estimat272 kcal/100 g
Ricottadip med oliven
Genereret billedeValdemarsro (www)
40 minutter8,60 kr. / portion · estimatca. 222 kcal/100 g
Surdejspizza med nduja, spinat og oliven
Genereret billedeValdemarsro (www)
830 minutter60,66 kr. / portion · estimatca. 215 kcal/100 g