Iceberg
Kaldes også crisphead lettuce, head lettuce, Iceberg lettuce, Isberg salat
Grøntsager · Frugt og grønt
Om ingrediensen
- Vægt pr. stk
- 539 g
- Vægt pr. dl
- 30 g
- Vægt pr. spsk
- 5 g
- Vægt pr. tsk
- 2 g
- Holdbarhed
- 7 dage (fra gruppen)
- Brugt i opskrifter
- 2 opskrifter
Ofte lavet sammen med
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 58 kJ / 14 kcal |
| Fedt | <0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | <0,1 g |
| Kulhydrat | 3,0 g |
| heraf sukkerarter | 2,0 g |
| Kostfibre | 1,2 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,03 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 7 %, Kulhydrat 71 %, Protein 22 %
Data from USDA FoodData Central — Public domain · knyttet af en model
Hvad den koster
- Lidlskøn ud fra hvad den er set koste set for 8 dage siden
- Nettoskøn ud fra hvad den er set koste set for 8 dage siden
Opskrifter med denne ingrediens 2
Big mac dog
Genereret billede@ibsens_mad (Instagram)
30 minutter24,96 kr. / portion · estimat218 kcal/100 g · estimat
McChicken burgers
Genereret billede@brittanymccrystal (Instagram)
29,18 kr. / portion · estimat206 kcal/100 g · estimat