Broccoli
Kaldes også broccoli florets, calabrese
Grøntsager · Frugt og grønt
Om ingrediensen
- Vægt pr. stk
- 151 g
- Vægt pr. dl
- 38 g
- Vægt pr. spsk
- 6 g
- Vægt pr. tsk
- 2 g
- Holdbarhed
- 7 dage (fra gruppen)
- Brugt i opskrifter
- 2 opskrifter
Ofte lavet sammen med
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 147 kJ / 35 kcal |
| Fedt | <0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | <0,1 g |
| Kulhydrat | 3,1 g |
| heraf sukkerarter | 2,1 g |
| Kostfibre | 3,2 g |
| Protein | 3,6 g |
| Salt | 0,03 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 7 %, Kulhydrat 43 %, Protein 50 %
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms · knyttet af en model
Hvad den koster
- Lidltilbudspris set for 18 dage sidenFreshona · Broccoli
- nemlig.comset pris set for 34 dage sidenSe tilbuddet hos kædenBroccoli buketter
- Nettotilbudspris set i gårDansk broccoli
- 365discountskøn ud fra hvad den er set koste set i går
- Føtexskøn ud fra hvad den er set koste set i går
- Kvicklyskøn ud fra hvad den er set koste set i går
- SuperBrugsenskøn ud fra hvad den er set koste set i går
Opskrifter med denne ingrediens 2
Bagt broccoli-, feta- og hvidebønnesuppe
Genereret billede@eatinghealthygram (Instagram)
48 minutter26,04 kr. / portion · estimatca. 59 kcal/100 g
Broccoli- og urtebites med citron-yoghurtdip
Genereret billede@carlylembofit (Instagram)
22 minutter26,64 kr. / portion · estimatca. 229 kcal/100 g