Jordskokkebisque m. chorizo croutoner

Billedet er genereret af en AI-model og er ikke et fotografi af den færdige ret.
- Tid i alt
- 45 minutter
- Portioner
- 6
- Forberedelse
- 15 minutter
- Køkkener
- Fransk, Nordisk
- Retter
- Forret
- Pris pr. portion
- 20,80 kr.
- Energitæthed
- ca. 84 kcal/100 g
set for 23 dage siden
estimat: Skalotteløg, Timian, Hvidløg, Sherryeddike, Smør, Salt, Peber, Chorizo, Lyst brød
Skøn: 5 ingredienser uden tal er hverken med i energien eller i vægten.
Ingredienser
500 g Jordskokker
2 Skalotteløg
6 kviste Timian · 0 % spises
1 fed Hvidløg
7 dl Hønsefond
2 dl Piskefløde
1 spsk Cremefraiche
2 spsk Sherryeddike
Smør (til stegning) · 20 % spises
Salt
Peber
15 cm Chorizo
Lyst brød
1 spsk Olivenolie · 20 % spises
Fremgangsmåde
Tilberedning: 30 minutter
- Skræl jordskokkerne og skær dem i mindre stykker. Hak skalotteløg og hvidløg.
- Smelt smørret og når det bruser op tilsættes skalotteløg, hvidløg og timian. Lad det sautere et minuts tid og kom så jordskokkerne i gryden. Lad dem stege med til de falder lidt sammen og tilsæt så sherryvinaigre, som får lov til at koge helt væk. Kom hønsebouillon og fløde ved, dæmp varmen og lad suppen simre under låg til jordskokkerne er helt møre.
- Fisk timiankvistene op og purer suppen med en stavblender. Hvis man ønsker en finere suppe, kan man si den. Hvis man ikke sier den, og synes, den virker for tyk, kan man fortynde med lidt hønsebouillon.
- Smag suppen til med salt og peber og evt. lidt mere sherryvinaigre.
- Skær chorizoen i bittesmå tern og sauter dem i olivenolie. Kom de små brødtern ved og rist dem til de er gyldne og sprøde. Lad blandingen dryppe af på køkkenrulle.
- Inden servering kommes en god skefuld creme fraiche i suppen, som skummes op med stavblenderen.
Næringsindhold
Data for 9 af 14 ingredienser
Mindst-tal: de 5 ingredienser uden data kan kun lægge mere til.
| Pr. portion | Hele opskriften | |
|---|---|---|
| Energi | 825 kJ / 197 kcal | 4.949 kJ / 1.183 kcal |
| Fedt | 11 g | 63 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,1 g | 30 g |
| Kulhydrat | 21 g | 127 g |
| heraf sukkerarter | Ukendt | Ukendt |
| Kostfibre | 1,6 g | 9,7 g |
| Protein | 5,3 g | 32 g |
| Salt | 0,58 g | 3,5 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 46 %, Kulhydrat 43 %, Protein 11 %
| Ingrediens | Næringsindhold | Pris i retten | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| kcal | Fedt | Kulhydrat | Protein | Andel af energien | ||
| Piskefløde | 26 | 2,7 g | 0,2 g | 0,2 g | 31 % | 8,30 kr.set for 9 dage siden |
| Jordskokker | 26 | <0,1 g | 6,2 g | 0,7 g | 31 % | 6,25 kr.set for 23 dage siden |
| Hønsefond | 18 | 0,6 g | 1,8 g | 1,3 g | 22 % | 96,87 kr.set for 13 dage siden |
| Sherryeddike | 8 | 0,7 g | 0,2 g | <0,1 g | 9 % | 2,72 kr. (estimat) |
| Skalotteløg | 3 | <0,1 g | 0,6 g | <0,1 g | 3 % | 0,83 kr. (estimat) |
| Cremefraiche | 2 | 0,2 g | <0,1 g | <0,1 g | 2 % | 0,49 kr.set for 9 dage siden |
| Olivenolie | 2 | 0,2 g | <0,1 g | <0,1 g | 2 % | 0,88 kr.set for 22 dage siden |
| Hvidløg | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 0,05 kr. (estimat) |
| Timian | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | — | 6,90 kr. (estimat) |
| Smør (estimat) | — | — | — | — | — | 0,10 kr. (estimat)set for 3 dage siden |
| Salt (estimat) | — | — | — | — | — | 1,15 kr. (estimat) |
| Peber (estimat) | — | — | — | — | — | 0,09 kr. (estimat)set for 9 dage siden |
| Chorizo (estimat) | — | — | — | — | — | 0,12 kr. (estimat)set for 3 dage siden |
| Lyst brød (estimat) | — | — | — | — | — | 0,04 kr. (estimat) |
| Pr. 100 g af den vejede del | 84 | 4,5 g | 9,0 g | 2,3 g | 100 % | 124,79 kr.for hele retten |
Tallene er regnet på den vejede del; 6 linjer er udenfor.
Uden mængde: Smør, Salt, Peber, Lyst brød
Kan ikke omregnes til gram: Chorizo
Regnet med en del af
- Timian: 0 % (≈ 0 g af 6 g) — tages op før servering
- Smør: 20 % — stegeolie; det meste bliver i gryden
- Olivenolie: 20 % (≈ 3 g af 14 g) — stegeolie; det meste bliver i gryden
Beregnet fra rå ingredienser uden modellerede tilberedningstab.
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms
Data from USDA FoodData Central — Public domain