Kokosflager
Kaldes også Coconut flakes, Desiccated coconut, Shredded coconut
Om ingrediensen
- Vægt pr. dl
- 39 g
- Vægt pr. spsk
- 6 g
- Vægt pr. tsk
- 2 g
- Brugt i opskrifter
- 1 opskrifter
Ofte lavet sammen med
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 2.100 kJ / 502 kcal |
| Fedt | 36 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 32 g |
| Kulhydrat | 48 g |
| heraf sukkerarter | 43 g |
| Kostfibre | 4,5 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,66 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 61 %, Kulhydrat 37 %, Protein 2 %
Data from USDA FoodData Central — Public domain · knyttet af en model
Hvad den koster
- inco Københavntilbudspris set for 18 dage sidenSe tilbuddet hos kædenBiogan · Ristede kokosflager øko
Opskrifter med denne ingrediens 1
Kingston biscuits
Genereret billede@bakeplaysmile (Instagram)
25 minutter5,01 kr. / portion · estimat472 kcal/100 g