Græskarkerner
Kaldes også Pepitas, Pumpkin seeds
Om ingrediensen
- Vægt pr. dl
- 55 g
- Vægt pr. spsk
- 8 g
- Vægt pr. tsk
- 3 g
- Brugt i opskrifter
- 1 opskrifter
Ofte lavet sammen med
Næringsindhold
Læg til i næringsberegneren| Pr. 100 g | |
|---|---|
| Energi | 2.375 kJ / 568 kcal |
| Fedt | 46 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7,6 g |
| Kulhydrat | 3,3 g |
| heraf sukkerarter | 1,3 g |
| Kostfibre | 9,4 g |
| Protein | 31 g |
| Salt | 0,05 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 75 %, Kulhydrat 2 %, Protein 23 %
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms · knyttet af en model
Hvad den koster
- Nettoskøn ud fra hvad den er set koste set for 15 dage siden
- inco Københavnskøn ud fra hvad den er set koste set for 15 dage sidenSe tilbuddet hos kæden
