Coq au vin

Billedet er genereret af en AI-model og er ikke et fotografi af den færdige ret.
Beskrivelse
Opskrift på klassisk coq au vin - en lækker fransk gryderet med rødvin og kylling.
- Tid i alt
- 75 minutter
- Portioner
- 4
- Forberedelse
- —
- Køkkener
- Fransk
- Retter
- Hovedret
- Pris pr. portion
- 49,23 kr.
- Energitæthed
- 235 kcal/100 g
set for 47 dage siden
estimat: Hvidløg, Rosmarin, Timian, Laurbærblad, Skalotteløg, Bouillonterning, Salt, Friskkværnet peber, Olie
estimat: Rosmarin, Bouillonterning
Ingredienser
4 Hele kyllingelår (med overlår)
5 dl Rødvin · 0 % spises
4 fed Hvidløg (skåret i skiver)
3 kviste Rosmarin · 0 % spises
4 kviste Timian · 0 % spises
2 Laurbærblad · 0 % spises
200 g Skalotteløg
200 g Svampe
250 g Bacon (skåret I store tern)
2 Gulerod (store , skåret i skiver)
2 dl Vand
1 Bouillonterning (kylling)
2 spsk Majsstivelse (+ lidt vand)
5 g Salt
2 g Friskkværnet peber
2 spsk Olie · 30 % spises
600 g Kartoffelmos (klik her fra opskrift)
20 g Persille (Finthakket)
Fremgangsmåde
Tilberedning: 75 minutter
- Dette step kan undlades hvis ikke tiden er til det - men ved at marinere kyllingen i rødvin, urtebuket og lidt hvidløg får du tilfør en masse dybde til kødet.
- Læg kyllingelårene i et fad, bind urter og laurbærblade sammen og læg urtebuketten ved sammen med 2 snittede hvidløg og hæld rødvinen over.
- Dæk fadet med fil, og sæt kyllingen på køl i minimum 2 timer - og gerne natten over.
- Pil løgene og halver dem eller skær dem i kvarte.
- Skær også svampene i halve eller kvarte hvis de er store - ellers lad dem forblive hele.
- Varm en sjat olie i en sauterpande, og brun løgene let af. Læg dem til side.
- I samme pande brunes svampene, inden de lægges til side.
- Steg til sidst baconen til den er sprød og gylden og læg den til side.
- Krydr kyllingelårene med salt og friskkværnet peber på skindsiden, og steg dem til skindet er brunet godt af.Krydr med salt og friskkværnet peber på undersiden, vend dem og brun dem af i yderligere 3-4 minutter.Læg lårene til side.
- Hæld svampe, løg, bacon, gulerødder og hvidløg på panden, og vend det sammen et par minutter.
- Læg kyllingelårene ovenpå grøntsagerne sammen med urtebuketten, og hæld rødvinen over. Lad den koge ind i 5 minutter.
- Hæld bouillonen ved, læg låg på, og lad kyllingen simre ved helt svag varme i ca. 40-50 minutter - alt efter størrelsen på lårene.
- Fjern lårene fra saucen, og jævn saucen med en smule maizena rørt op med vand. Smag også saucen til med salt og friskkværnet peber.
- Inden servering kan du evt. vende en håndfuld hakket persille i saucen.Læg lårene tilbage i saucen hvis gryden skal på bordet - eller anret på en tallerken med kartoffelmos, kylling og masser af sauce og fyld.
Næringsindhold
Data for 18 af 18 ingredienser
| Pr. 100 g | Pr. portion | Hele opskriften | |
|---|---|---|---|
| Energi | 982 kJ / 235 kcal | 6.504 kJ / 1.555 kcal | 26.018 kJ / 6.218 kcal |
| Fedt | 19 g | 127 g | 509 g |
| heraf mættede fedtsyrer | Ukendt | Ukendt | Ukendt |
| Kulhydrat | 7,9 g | 52 g | 209 g |
| heraf sukkerarter | Ukendt | Ukendt | Ukendt |
| Kostfibre | 1,1 g | 7,0 g | 28 g |
| Protein | 7,7 g | 51 g | 203 g |
| Salt | 3,3 g | 21,8 g | 87,3 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 73 %, Kulhydrat 14 %, Protein 13 %
| Ingrediens | Næringsindhold | Pris i retten | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| kcal | Fedt | Kulhydrat | Protein | Andel af energien | ||
| Hele kyllingelår | 151 | 14,5 g | <0,1 g | 5,0 g | 65 % | 78,90 kr.set for 9 dage siden |
| Bacon | 41 | 4,0 g | <0,1 g | 1,2 g | 17 % | 20,49 kr.set i dag |
| Kartoffelmos | 19 | 0,1 g | 4,0 g | 0,4 g | 8 % | 13,12 kr.set for 47 dage siden |
| Bouillonterning (estimat) | 9 | 0,2 g | 1,0 g | 0,6 g | 4 % | 0,09 kr. (estimat) |
| Skalotteløg | 5 | <0,1 g | 1,3 g | 0,2 g | 2 % | 3,34 kr. (estimat) |
| Olie | 3 | 0,3 g | <0,1 g | <0,1 g | 1 % | 2,50 kr. (estimat) |
| Svampe | 2 | <0,1 g | 0,5 g | 0,1 g | 1 % | 18,23 kr.set i går |
| Majsstivelse | 2 | <0,1 g | 0,5 g | <0,1 g | 1 % | 0,52 kr.set for 21 dage siden |
| Gulerod | 2 | <0,1 g | 0,4 g | <0,1 g | 1 % | 2,15 kr.set i dag |
| Hvidløg | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 0,20 kr. (estimat) |
| Persille | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 4,50 kr.set for 29 dage siden |
| Friskkværnet peber | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 2,30 kr. (estimat) |
| Rødvin | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 38,62 kr.set i dag |
| Rosmarin (estimat) | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 1,15 kr. (estimat) |
| Timian | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 4,60 kr. (estimat) |
| Laurbærblad | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 0,46 kr. (estimat) |
| Vand | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 0,00 kr. |
| Salt | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 5,75 kr. (estimat) |
| Pr. 100 g | 235 | 19,2 g | 7,9 g | 7,7 g | 100 % | 196,92 kr.for hele retten |
Tallene er regnet på hele rettens vægt.
Estimerede ingredienser: Rosmarin, Bouillonterning
Regnet med en del af
- Rødvin: 0 % (≈ 0 g af 497 g) — hældes fra
- Rosmarin: 0 % (≈ 0 g af 73 g) — tages op før servering
- Timian: 0 % (≈ 0 g af 4 g) — tages op før servering
- Laurbærblad: 0 % (≈ 0 g af 0 g) — tages op før servering
- Olie: 30 % (≈ 8 g af 28 g) — stegeolie; det meste bliver i gryden
Beregnet fra rå ingredienser uden modellerede tilberedningstab.
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms
Data from USDA FoodData Central — Public domain
Pasted text read by model, unverified — Pasted by a user; unverified