Tilbage til opskrifter

Zeppole

Oversat maskinelt fra English

@matthewcutolo (Instagram)

Åbn den oprindelige opskrift

AI-genereret billede af Zeppole; ikke et fotografi af retten

Billedet er genereret af en AI-model og er ikke et fotografi af den færdige ret.

Beskrivelse

Zeppole er dejlige, gyldenstegte italienske kager med en let, luftig indre fyldt med frisk citronskal. Lav denne søde godbid for at imponere din familie og dine venner med en traditionel dessert i bagerstil, der er perfekt til fester eller en hyggelig weekendforkælelse.

Tid i alt
35 minutter
Stykker
36 stk.
Forberedelse
15 minutter
Køkkener
Italiensk
Retter
Dessert, Snack
Pris pr. stk.
1,31 kr.

set for 9 dage siden

estimat: Fine sea salt, Powdered sugar

Ingredienser uden pris: Fresh yeast

Energitæthed
288 kcal/100 g

estimat: Fine sea salt

Ingredienser

  • Mælk – Genereret billede3,75 dl Mælk (lunken)
  • Sukker – Genereret billede6 spsk Sukker (delt)
  • Frisk gær – Genereret billede10 g Frisk gær
  • Citron – Genereret billede1 Citron (skal af)
  • Hvedemel – Genereret billede315 g Hvedemel
  • Fint havsalt – Genereret billede0,5 tsk Fint havsalt
  • Æg – Genereret billede2 Æg (store, stuetempererede)
  • Solsikkeolie – Genereret billede1 l Solsikkeolie (til friturestegning) · 15 % spises
  • Flormelis – Genereret billede100 g Flormelis (til drysses på) · 50 % spises

Fremgangsmåde

Tilberedning: 20 minutter

  1. Varm mælken op, til den er lunkent, ca. 90–40 °C. Tilsæt det friske gær og halvdelen af sukkeret. Rør rundt, indtil gæren er opløst, og sæt den til side.
  2. Tilsæt citronskallen til resten af sukkeret. Gnid skallen ind i sukkeret med fingerspidserne, indtil det dufter og er let fugtigt. Dette hjælper med at frigive de naturlige olier fra citronen.
  3. Tilsæt hvedemel og salt til citronsukkeret efterfulgt af æggene. Begynd at røre, og hæld derefter gradvist mælke- og gærblandingen i.
  4. Fortsæt med at røre, indtil du har en glat, løs, men sammenhængende dej. Den skal være meget blød og klistret, ikke en fast eller æltbar dej.
  5. Dæk skålen til, og lad dejen hæve et varmt sted i 1½–2 timer, eller indtil den er cirka fordoblet i volumen og synligt let, boblende og luftig.
  6. Opvarm flere tommer neutral olie i en tykbundet gryde til 175 °C.
  7. Brug to let olierede skeer til forsigtigt at øse små portioner direkte i den varme olie. Steg i hold, vend efter behov, indtil de er pustet op og jævnt gyldenbrune, ca. 3–4 minutter afhængigt af størrelsen. Undgå at overfylde gryden.
  8. Overfør zeppole til en bagerist eller en bakke beklædt med køkkenrulle for at dryppe aften i kort tid. Drys dem rigeligt med flormelis, mens de stadig er varme, og servér

Læg til i næringsberegneren

Næringsindhold

Data for 9 af 9 ingredienser

Pr. 100 gPr. stk.Hele opskriften
Energi1.203 kJ / 288 kcal385 kJ / 92 kcal13.855 kJ / 3.311 kcal
Fedt15 g4,8 g173 g
heraf mættede fedtsyrer2,5 g0,8 g29 g
Kulhydrat32 g10 g369 g
heraf sukkerarter13 g4,1 g149 g
Kostfibre1,8 g0,6 g20 g
Protein5,2 g1,7 g60 g
Salt0,21 g0,07 g2,4 g

Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 47 %, Kulhydrat 46 %, Protein 7 %

Hvor energien og makroerne kommer fra, pr. 100 g af retten
IngrediensNæringsindholdPris i retten
kcalFedtKulhydratProteinAndel af energien
Neutral oil10812,0 g<0,1 g<0,1 g38 %10,00 kr.set for 7 dage siden
All-purpose flour940,4 g19,1 g2,7 g33 %2,73 kr.set for 3 dage siden
Granulated sugar26<0,1 g6,6 g<0,1 g9 %1,13 kr.set for 3 dage siden
Whole milk221,2 g1,6 g1,1 g7 %10,94 kr.set for 9 dage siden
Eggs181,4 g0,1 g1,3 g6 %6,02 kr.set i dag
Powdered sugar17<0,1 g4,3 g<0,1 g6 %12,50 kr. (estimat)
Lemon2<0,1 g0,2 g<0,1 g1 %2,57 kr.set for 2 dage siden
Fresh yeast1<0,1 g0,1 g<0,1 g0 %—
Fine sea salt (estimat)0<0,1 g<0,1 g<0,1 g0 %1,15 kr. (estimat)
Pr. 100 g28815,0 g32,1 g5,2 g100 %47,04 kr.for hele retten

Tallene er regnet på hele rettens vægt.

Estimerede ingredienser: Fine sea salt

Regnet med en del af

  • Neutral oil: 15 % (≈ 138 g af 921 g) — stegeolie; det meste bliver i gryden
  • Powdered sugar: 50 % (≈ 50 g af 100 g) — det meste bliver ikke siddende

Beregnet fra rå ingredienser uden modellerede tilberedningstab.

Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms

Data from USDA FoodData Central — Public domain

Pasted text read by model, unverified — Pasted by a user; unverified