Churros
Oversat maskinelt fra English

Billedet er genereret af en AI-model og er ikke et fotografi af den færdige ret.
Beskrivelse
Disse hjemmelavede gyldne churros er dejligt sprøde udenpå og lette og luftige indeni. De er overraskende nemme at lave derhjemme og smager fantastisk, når de dyppes i varm chokolade.
- Tid i alt
- 30 minutter
- Portioner
- 4
- Forberedelse
- 15 minutter
- Køkkener
- Spansk
- Pris pr. portion
- 15,68 kr.
- Energitæthed
- 212 kcal/100 g
set for 3 dage siden
estimat: Salt, Oil
Ingredienser
Fremgangsmåde
Tilberedning: 15 minutter
- Kom vand, smør, sukker og salt i en gryde. Bring det i kog.
- Tilsæt den sigtede hvedemel på én gang. Rør kraftigt, indtil dejen samler sig til en kugle og slipper siderne.
- Flyt dejen over i en skål, og lad den afkøle lidt.
- Rør ægget og vaniljeekstrakten i, indtil dejen er glat og blank.
- Kom dejen i en sprøjtepose med stjernetyl. Sprøjt strimler ud på bagepapir, og kom dem i det varme olie.
- Steg dem gyldne, og vend dem straks i sukkermixet.
- Server dem varme med smeltet chokolade. Velbekomme!
Næringsindhold
Data for 8 af 8 ingredienser
| Pr. 100 g | Pr. portion | Hele opskriften | |
|---|---|---|---|
| Energi | 888 kJ / 212 kcal | 1.208 kJ / 289 kcal | 4.833 kJ / 1.155 kcal |
| Fedt | 18 g | 25 g | 98 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 13 g | 18 g | 72 g |
| Kulhydrat | 11 g | 16 g | 62 g |
| heraf sukkerarter | 8,2 g | 11 g | 45 g |
| Kostfibre | 0,5 g | 0,7 g | 2,8 g |
| Protein | 1,7 g | 2,3 g | 9,0 g |
| Salt | 0,41 g | 0,55 g | 2,2 g |
Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 75 %, Kulhydrat 22 %, Protein 3 %
| Ingrediens | Næringsindhold | Pris i retten | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| kcal | Fedt | Kulhydrat | Protein | Andel af energien | ||
| Oil | 109 | 12,7 g | <0,1 g | <0,1 g | 51 % | 41,75 kr. (estimat) |
| Butter | 34 | 3,8 g | <0,1 g | <0,1 g | 16 % | 2,44 kr.set for 3 dage siden |
| Flour | 29 | <0,1 g | 6,5 g | 0,3 g | 14 % | 9,11 kr.set for 2 dage siden |
| Egg | 19 | 1,5 g | 0,2 g | 1,4 g | 9 % | 3,01 kr.set i dag |
| Sugar | 18 | <0,1 g | 4,7 g | <0,1 g | 9 % | 0,38 kr.set for 3 dage siden |
| Vanilla extract | 2 | <0,1 g | 0,1 g | <0,1 g | 1 % | 3,75 kr.set for 3 dage siden |
| Water | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 0,00 kr. |
| Salt | 0 | <0,1 g | <0,1 g | <0,1 g | 0 % | 2,30 kr. (estimat) |
| Pr. 100 g | 212 | 18,0 g | 11,5 g | 1,7 g | 100 % | 62,74 kr.for hele retten |
Tallene er regnet på hele rettens vægt.
Regnet med en del af
- Oil: 15 % (≈ 69 g af 460 g) — det meste bliver ikke siddende
Beregnet fra rå ingredienser uden modellerede tilberedningstab.
Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms
Data from USDA FoodData Central — Public domain







