Tilbage til opskrifter

Pistaciekager

Oversat maskinelt fra English

@veganchallenge4u (Instagram)

Åbn den oprindelige opskrift

AI-genereret billede af Pistaciekager; ikke et fotografi af retten

Billedet er genereret af en AI-model og er ikke et fotografi af den færdige ret.

Småkager

Beskrivelse

Veganske pistaciekager lavet med 4 ingredienser.

Tid i alt
19 minutter
Stykker
8 stk.
Forberedelse
5 minutter
Køkkener
Amerikansk
Pris pr. stk.
6,22 kr.

set for 16 dage siden

estimat: Maple syrup, Coconut oil, Almond extract

Energitæthed
490 kcal/100 g

Ingredienser

Fremgangsmåde

Tilberedning: 14 minutter

  1. Forvarm ovnen til 175 °C (180 °C). Beklæd en stor bageplade med bagepapir, der er let smurt med madolie. Sæt til side.
  2. Kom pistacienødderne i en højhastighedsblender. Blend ved mellem-høj hastighed, stop et par gange, skrab siderne af kanden ned, og gentag indtil det danner et fint pulver med blot et par større stykker nødder. Jo finere, jo bedre. Men lad det ikke nå en smørkonsistens.
  3. Hæld de malede pistacienødder i en skål og tilsæt de resterende ingredienser.
  4. Rør med en silikoneslikkepot, indtil det danner en klistret småkagedej.
  5. Smør hænderne grundigt med olie, da dejen er klistret. Tag en spiseskefuld småkagedej, form den til en kugle, og læg den på bagepladen. Tryk på den for at fladtrykke kuglen lidt og tryk lidt knust pistacie i på toppen.
  6. Gentag med resten af småkagedejen, og placer kagerne med en tommelfingers afstand fra hinanden på bagepladen, da de udvider sig lidt.
  7. Bag kagerne i 12-14 minutter ved 175 °C (180 °C), indtil de lige præcis er gyldenbrune i kanterne.
  8. Lad kagerne køle af i 30 minutter på bagepladen ved stuetemperatur, og flyt dem derefter over på en rist. Kagerne bliver fastere, når de køler af.
  9. Opbevar i en lufttæt beholder i op til 1 uge i køleskabet eller frys ned til senere.

Læg til i næringsberegneren

Næringsindhold

Data for 4 af 4 ingredienser

Pr. 100 gPr. stk.Hele opskriften
Energi2.052 kJ / 490 kcal817 kJ / 195 kcal6.537 kJ / 1.562 kcal
Fedt35 g14 g112 g
heraf mættede fedtsyrer11 g4,2 g34 g
Kulhydrat38 g15 g121 g
heraf sukkerarter24 g9,7 g78 g
Kostfibre6,2 g2,5 g20 g
Protein12 g4,7 g38 g
Salt<0,01 g<0,01 g0,04 g

Fordeling af energien fra fedt, kulhydrat og protein: Fedt 61 %, Kulhydrat 30 %, Protein 9 %

Hvor energien og makroerne kommer fra, pr. 100 g af retten
IngrediensNæringsindholdPris i retten
kcalFedtKulhydratProteinAndel af energien
Pistachio32426,2 g15,8 g11,7 g66 %33,99 kr.set for 16 dage siden
Maple syrup86<0,1 g22,1 g<0,1 g17 %13,11 kr. (estimat)
Coconut oil788,7 g<0,1 g<0,1 g16 %2,51 kr. (estimat)
Almond extract30,2 g0,1 g0,1 g1 %0,14 kr. (estimat)
Pr. 100 g49035,2 g37,9 g11,8 g100 %49,75 kr.for hele retten

Tallene er regnet på hele rettens vægt.

Beregnet fra rå ingredienser uden modellerede tilberedningstab.

Data from Frida, DTU Fødevareinstituttet — Frida data terms

Data from USDA FoodData Central — Public domain